Damian Fiko
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 lipca 2015 00:54
Największy problem jest z podciąganiem,jakies dodatkowe ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców. 20 kg talerzem wykonuję wyciskanie na klatkę,na podłodze,czy to dobre ćwiczenie i poprawne technicznie?
dodał odpowiedź 26 lipca 2015 19:24
Ogólnorozwojowe,wdarł się błąd.
