Zadaj pytanie

Arkadiusz Świerczyński

Arkadiusz Świerczyński
ranking
256
pytania
2
komentarze
3
odpowiedzi
4

Treści:

dodał odpowiedź 23 września 2017 23:24

Ja mam kolego to samo a nawet gorzej bo jestem Endomorfikiem,mam teraz diete bialkowo tluszczowa i naprawde chudne tylko no właśnie,ile można żyć bez węgli

dodał odpowiedź 23 września 2017 23:23

Ja mam kolego to samo a nawet gorzej bo jestem Endomorfikiem,mam teraz diete bialkowo weglowodanowa i naprawde chudne tylko no właśnie,ile można żyć bez węgli

dodał odpowiedź 2 września 2017 12:26

Ostatnio zauważyłem że rano nic nie muszę jeść do 1,5h i czuje sie naprawdę dobrze,kiedy jadlem po przebudzeniu odrazu kladlem się spać lub bylem bardzo senny!posilki moje to 3/4 bialkowo tluszczowe a przed snem wegle zlozone,przed czy po nie jem żadnych węglowodanów,caly dzien bialko i tłuszcz!może musze chociaz po treningu uzupełnić węgle,fakt ciezko trenuje i zamierzam zrobić badania

dodał odpowiedź 20 sierpnia 2017 09:09

Dzieki za pokaz!!!

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie