Zuzia Piątkowska

W pewnym momencie się zatrzyma, ale 55kg to na twój wzrost i wiek to nadal zdecydowanie mało. Polecam przestać się ważyć lub ważyć się raz na miesiąc czy coś, bo to ciebe jeszcze bardziej stresuje. Patrz co się dzieje w lustrze, nie na wadze:)

Może nie są jeszcze rozciągnięte??

Jak dla mnie z SFD jest bardzo fajne. Sama stosuję bo polecił mi kolega z siłki.

Moim zdaniem, twój ,,zestaw'' ma bardzo słaby skład. Najważniejsza dieta.

No ja np zaczęłam od odżywki https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html i powiem szczerze, mi pomogła w rzeźbieniu, rzeczywiście efekty były widoczne. W dodatku jest dużo smaków do wyboru, ja używałam czekolada-karmel, słony karmel, czekolada-nugat :)