Zadaj pytanie

Tomek ..

Tomek ..
ranking
189
pytania
23
komentarze
5
odpowiedzi
5
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 30 stycznia 2014 22:49

Dzięki Panowie :)

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:55

oczywiście białeczko najlepiej serwatkowe

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:27

Zastosuj aerobiczną 6 weidera albo moje ulubione i dające niezłe efekty ABS'y wszystko znajdziesz na youtube.

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:24

Najlepiej jak byś im tego nie pokazywał ale jak już wiedzą to powiedz że we wszystkim co teraz się kupuje jest chemia a w suplementach nie jest jej aż tak wiele oczywiście wytłumacz im że to są suple nie sterydy a takie białko i kreatyna w żadnym wypadku ci nie zaszkodzą jeśli będziesz je odpowiedzialnie stosował.

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:14

Kreatyna nie jest szkodliwa jeżeli umiesz jej używać czyli pij dużo wody, zwiększ liczbę kalorii itp. Tyle że moim zdaniem tak wcześnie jej nie bierz może za 2-3 lat. Popakuj teraz trochę naturalnie a ciało ci się do tego przyzwyczai i będą wtedy lepsze efekty na kreatynie.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie