Zadaj pytanie

Mati Itam

Mati Itam
ranking
69
pytania
4
komentarze
6
odpowiedzi
154
odznaki Ekspert srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 5 września 2014 19:48

Ja ćwiczę pierw sztangą a następnie hantlami klatka fajnie rośnie ;)

dodał odpowiedź 5 września 2014 19:44

nie zbyt

dodał odpowiedź 5 września 2014 19:44

zależy jaki chcesz być jak dla mnie nie zbyt ;)

dodał odpowiedź 28 sierpnia 2014 11:23

Białko jest na redukcję jak i na masę, ale to w brakach w diecie

dodał odpowiedź 28 sierpnia 2014 11:21

Owoce śmiało można tylko z umiarem ;)

dodał odpowiedź 28 sierpnia 2014 11:20

10% Już fajnie wygląda wycięcie 4pak i te bajery :P

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie