Zadaj pytanie

mariusz zal

mariusz zal
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 14 października 2014 14:17

cwicze 4-5 razy w tygodniu po 2 godziny dieta dodatnia wysoko kaloryczna praca nocna czs snu 5-6godzin

dodał odpowiedź 13 października 2014 17:49

ja osobiscie czwicze prosto i bez takiego planu jak ty zamierzasz poprostu czwicze kladka barki biceps plecy triceps nogi i co trening inna kolejnosc cwiczen i rodzj wykonywanego cwiczenia

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie