17 września 2013 07:06 •
Ćwiczenia nóg na suwnicy
W kolejnym odcinku z cyklu „Zapytaj Trenera” Tomasz Lech prezentuję ćwiczenia nóg na suwnicy.
Przedstawia Tomasz Lech
1984
0
Mocne ciężarowo ćwiczenie podobnie jak przysiady budują solidną masę i siłę nóg.