Najczęstsze błędy odchudzania

Chcesz wrócić do formy po ciąży, świętach lub kontuzji, a może po prostu wyglądać pięknie i fit się na plaży?
Jeśli chociaż raz próbowałaś zrzucić wagę, ale jakoś Ci to nie wyszło, to jest duża szansa, że popełniałaś co najmniej jeden zasadniczy błąd.
Upewnij się, że żaden z popełnionych przez Ciebie, a podanych przez nas błędów nie będzie już dla Ciebie przeszkodą w przyszłości.