Zadaj pytanie
23 maja 2016 12:39

Dieta Paleo: Przepis na słodkie bajaderki

Mamy dla Was niesamowice prosty i szybki przepis na deser w stylu Paleo. Musicie spróbować!!!!

1233
0

Bajaderki w stylu Paleo to bardzo łatwy a co ważniejsze smaczny przepis na deser. Do wykonania jednej porcji potrzebujesz:

SKŁADNIKI:

  • 2 banany
  • 2 jabłka
  • 8 jajek
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyzki kakao
  • 2 miarki białka Whey 100 o smaku czekoladowym
  • dowolne bakalie: migdały, rodzynki itp.
  • miód

Sposób przygotowania:

Sposób przygotowania tego przepysznego deseru jest niezwykle prosty. Na początku do miski dodajemy obrane i pokrojone owoce. Następnie jajka, wiórki kokosowe, kakao i białko Whey 100. Zawartość miski dokladnie blendujemy. 

Dieta Paleo - Bajaderki

Po blendowaniu czas dodać bakalie. Nie ma sensu narzucać Wam jakiś konkretnych składników. Dodajcie te bakalie, które najbardziej lubicie. Wymieszajcie wszystko ponownie. Kolejny krok to przelanie całej masy na rozgrzaną patelnie i podsmażenie jej. Smażymy do delikatnego ścięcia.  Po smażeniu wykładamy blachę z piekarnika folią aluminiową a z usmażonej masy lepimy malutkie kuleczki.

Dieta Paleo - bajaderki

Kiedy już ulepimy nasze bajaderki nastawiamy piekarnik i pieczemy nasz deser. Po upieczeniu dla polepszenia smaku polewamy nasze kuleczki miodem i posypujem je wiórkami kokosowymi.

Dieta Paleo - Bajaderki

 

TWOJE PALEO BAJADERKI SĄ GOTOWE!!! SMACZNEGO!!!

 


Zobacz też:

Witamina D - rola i właściwości

Jakie jeść mięso?

Błędy na siłowni - przodopochylenie miednicy

Oceń treść:
(0 głosów)
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie