Zadaj pytanie
23 stycznia 2017 14:20

PODCIĄGANIE: Jak zacząć?, Technika, Ćwiczenia

Podciąganie to podstawowe ćwiczenie na plecy, które powinno znaleźć się w planie treningowym KAŻDEGO!! O tym Adrian Hoffman.

3822
0

Podciąganie to podstawowe ale dla wielu trudne w wykonaniu ćwiczenie. W tym celu Adrian Hoffman pokazuje Wam jak zacząć podciąganie, jak wykonywać je prawidłowo oraz jak progresować to ćwiczenie.

Oceń treść:
(0 głosów)
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie