Czy kreatyna ma niekorzystny wpływ na pracę organizmu?
Słyszałem ostatnio, że kreatyna, poza jej zaletami ma także skutek uboczny. Czy jest ona także budulcem serca i jej suplementacja może powodować jego przerost i pojawienie się problemów właśnie związanych z sercem? Podobno kulturyści w późniejszym czasie zaczynają odczuwać te dolegliwości ...
646
4
dodał odpowiedź 28 września 2014 14:39
Przy niektórych chorobach serca zalecane jest spożywanie kreatyny. jeśli spożywasz ją cyklami i sporadycznie a nie cały czas na niej ciśniesz to nie masz się o co brać.
dodał odpowiedź 28 września 2014 14:40
Kreatyna ma wpływa na mięśnie szkieletowe, na serce raczej nie ma wpływu. A po za tym nie ma badań udowadniających negatywny wpływ kreatyny na serce.
dodał odpowiedź 29 września 2014 00:56
Z badań, które czytałem wynika, że jest bezpieczna. Także z mojego doświadczenia - nie doświadczyłem żadnego niekorzystnego wpływu na organizm. Moi znajomi również nie mieli problemów z tym suplementem.
dodał odpowiedź 3 października 2014 07:52
Nie ma żadnego wpływu na serce, serce ma inną fizjologię i zbudowany jest z innego typu włókien, nie ma żadnych skutków ubocznych
