100 KG na klatkę w wieku 14 lat

Osobiście nie znam osoby w tym wieku, która tyle wyciśnie. Niestety młodzież ma głupi zwyczaj popisywać się kto ile maksymalnie wyciśnie, nie patrząc na technikę byle tylko ten jeden raz podnieść. Niestety kończy się to zazwyczaj poważnymi urazami. Dlatego lepiej skupić się an diecie i regularnie ćwiczyć a prawdziwym sukcesem jest zrobić porządny intensywny trening.

Myślę, że w tym wieku powinno się skupić na treningu ogólnorozwojowym.

Szczerze nie znam żadnej osoby która osiągnęłaby taki wynik w tak młodym wieku..