Czy ''spalacze kalorii'' są bezpieczne ?
Witam !
Nazywam się Ola mam 19 lat. Przy 153 cm ważę 57 kg. Chciałabym schudnąć i zastanawiałam się ostatnio nad ''spalaczami kalorii'' , lecz nie wiem czy to jest bezpieczne dla zdrowia . Proszę o pomoc.
Nazywam się Ola mam 19 lat. Przy 153 cm ważę 57 kg. Chciałabym schudnąć i zastanawiałam się ostatnio nad ''spalaczami kalorii'' , lecz nie wiem czy to jest bezpieczne dla zdrowia . Proszę o pomoc.
1340
9
dodał odpowiedź 8 października 2014 09:53
Spalacz tłuszczu bo pewnie o niego Ci chodzi, jest bezpiecznym suplementem o ile stosujesz się do zalecanych dawek i nie masz przeciwwskazań zdrowotnych. Jednak jeśli dopiero rozpoczynasz swoją redukcję spalacz jest Ci niepotrzebny.
dodał odpowiedź 8 października 2014 10:00
Bez odpowiedniej diety i treningów spalacze nic nie dadzą. Większość spalaczy to po prostu mieszanka naturalnych produktów, które podkręcają metabolizm i wpływają termogenicznie np. chilli, zielona herbata itp.
dodał komentarz 8 października 2014 21:29
Kolega ma rację, bez diety spalacze nic nie dadzą.
dodał odpowiedź 8 października 2014 15:36
O ile nie łykasz ich garściami, to są zupełnie bezpieczne. Głównym przeciwwskazaniem może być jedynie wysoka zawartość kofeiny w większości.
dodał komentarz 8 października 2014 21:33
Niekoniecznie, jak ktoś ma problemy z nadciśnieniem, sercem to jednakbym nie korzystał z tego.
dodał komentarz 9 października 2014 13:26
Tak właśnie napisałem, że wysoka zawartość kofeiny może być przeciwwskazaniem.
dodał odpowiedź 8 października 2014 21:28
Tak jak na opakowaniu. Jak nie masz żadnych problemów zdrowotnych i będziesz to dawkować zgodnie z instrukcją to powinno być w porządku. Jak chcesz schudnąć to polecałbym Ci od zapoznania się z dietą z deficytem kalorycznym i treningiem cardio - bo bez tego to te spalacze nic nie dadzą.
dodał komentarz 8 października 2014 21:28
Potwierdzam, spalacz bez diety to strata kasy.
