Przedtreningowka
Cześć Michał ! Mam pytanie odnośnie przedtreningówki iForce Nutrition Max Out. Zawsze bałem inne prztdtreningowki i mogłem spać normalnie chociaż brałem nie raz o 19 godzinie teraz zaczołem brać tą co napisałem o godzinie 15:00 i nie mogę zasnąć o 23:00 i później mecze się proszę o pomoc :)
1282
6
dodał odpowiedź 8 grudnia 2014 16:08
Siemanko, może za duża dawka jak na Ciebie ? Proponuje zmniejszyć dawkę :)
dodał odpowiedź 8 grudnia 2014 17:31
a bierzesz ją przed treningiem ?
dodał komentarz 8 grudnia 2014 22:27
co to wg za pytanie czy biore przed treningiem przedtreningowke ...
dodał odpowiedź 8 grudnia 2014 18:08
Biorę 15 min przed treningiem 1 miarka tak jak pisze
dodał odpowiedź 8 grudnia 2014 23:53
widocznie ma na ciebie niezlego kopa, skoro cie tak mocno pobudza to zmiejsz dawkę.
