jezeli mam w pasie 67 cm a ważę 53 kg to czy wyrobie kaloryfer
Mam 168 cm i ile kal powinam jeść jezeli codziennie jeżdżę na rowerze stacjonarnym 50 min
1292
2
dodał odpowiedź 18 grudnia 2014 09:48
To wszystko zależy od Twojej wagi, musisz sama to obliczyć. Masz tutaj link jak to zrobić : https://www.youtube.com/watch?v=Y4buo_J9Jdw
