Zadaj pytanie
21 grudnia 2014 11:17

Tanie źródła białka

Witam, mam takie pytania mianowicie: Co jest lepiej zjeść po treningu, odżywkę białkową czy może lepiej jajka?
Co wychodzi taniej ?
Czy jajka mają wszystkie aminokwasy ?
Ile czasu się to wchłania ? ( jajka i odżywka)
1322
7
dodał odpowiedź 21 grudnia 2014 11:25
Siemanko, zdecydowanie jajka, posiadają cały aminokwas. Odżywkę możesz pić bezpośrednio po skończonym treningu z bananem/carbo. A po 45/60 minutach dopiero zjedz pełnowartościowy posiłek.
dodał odpowiedź 21 grudnia 2014 12:15
A obliczaliście Panowie który z tych dwóch produktów wychodzi nas taniej ?
dodał komentarz 21 grudnia 2014 12:21
jak dla mnie wychodzą jajka :) bo ja mam jajka 10gr za jedno ;)
dodał komentarz 21 grudnia 2014 12:26
Jakim cudem tak tanio ?:D
dodał komentarz 21 grudnia 2014 12:34
mój znajomy mi sprzedaje ;)
dodał odpowiedź 21 grudnia 2014 15:20
Napisałem długi post ale nie wiem dlaczego ale się nie dodał. Co do cen, białko jaj czy izolat wychodzi praktycznie w tej samej cenie . Delikatnie korzystniejszy jest zakup izolatu, tylko dobrego.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie