Zadaj pytanie
31 grudnia 2014 12:13

Glutamina- czy działa?

Jakie są pozytywne skutki stosowania glutaminy (krótko, niech występują najważniejsze informacje). Za co odpowiada oraz czy ona działa?
1302
3
dodał odpowiedź 31 grudnia 2014 17:40
Oczywiście, że glutamina działa. Jest to jeden z najważniejszych aminokwasów. Wspiera naszą regeneracje i odporność, a nawet dodatkowo chroni przed stresem. Działa również antykatabolicznie. Fajnie jest stosować ją na noc i bezpośrednio po treningu.
dodał komentarz 31 grudnia 2014 23:41
A czy to prawda że glutamina stosowana z kreatyną powiększa objętość komórki mięśnia? Gdzieniegdzie można spotkać się z takim stwierdzeniem.
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 12:36
Działa,działa. Jeden z lepszych aminokwasów jakich używałem :) stosuj po treningu i przed snem.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie