Anabolic BCAA Systemjak dawkować?
Chciałbym zapytać jak dawkować Anabolic BCAA System. Wiek 16lat waga 88kg. Obecnie biorę: 4 przed treningiem i 2 po, w dni nietreningowe 2 rano i 2 wieczorem. Czemu takie małe dawki? Biorę je od 3 dni ;)
1219
5
dodał odpowiedź 3 stycznia 2015 23:22
Siemanko, jesteś na masie wiec bcaa jest zbędne.
dodał komentarz 4 stycznia 2015 09:43
Czyli najlepiej je odstawić?
dodał komentarz 4 stycznia 2015 09:48
ja bym odstawił, bo szkoda kasy na bcaa na masie.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2015 19:07
BCAA stosuj na redukcji teraz na masie odstaw. lepiej kreatynę sobie kup
dodał komentarz 5 stycznia 2015 15:20
ok Dzięki :) Ale jak już mam to mogę brać
