Domowe CARDIO. Lepszy rower, stepper czy orbitrek ?
Siemanko
Zamierzam kupić jakiś sprzęt do domowego porannego cardio. Mam zamiar robić dłuzej ale na średniej intensywności, 65% pulsu maksymalnego w moim przypadku 128. Co polecacie rower czy orbitrek, a moze stepper ? Budżet powiedzmy ze 500-600.
Pozdrawiam
Zamierzam kupić jakiś sprzęt do domowego porannego cardio. Mam zamiar robić dłuzej ale na średniej intensywności, 65% pulsu maksymalnego w moim przypadku 128. Co polecacie rower czy orbitrek, a moze stepper ? Budżet powiedzmy ze 500-600.
Pozdrawiam
825
2
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 16:48
Orbitrek to urządzenie, które jakby jednocześnie łączy zalety bieżni, stepera i rowerku. A co najważniejsze aktywuje wszystkie mięśnie, pracują tutaj nie tylko nogi, ale i ręce. Myślę, że orbitrek jest najbardziej wielofunkcyjny i dodatkowo nie obciąża stawów w przypadku osób z dużą nadwagą.
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 18:20
Orbitrek
