Zadaj pytanie
31 stycznia 2015 16:23

Jaka kreatyna i bcaa ?

jaka kreatyna i bcaa są dobre ?
opinie są podzielone jabłczan i monohydrat
i czy poprzez branie kreatyny nie zaleje się tłuszczem
chodzi mi o suchą masę mieśniową
1363
4
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 17:27
Przy braniu kreatyny nie zalejesz się tłuszczem. BCAA jest dobre polecam ci jakieś z ActivLab a co do kreatyny to CM3 od Trec.
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 22:42
Siemanko, kreatyna nie zaleje Ci tłuszczem. Tłuszcze zalejesz ise jak nie masz odpowiedniej dobranej diety. Jeśli chodzi o bcaa to polecam Turbo jet a kreatyna to CM3.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 08:52
Co do tłuszczu to zależy od dieety, z kolei które suple wybrać hmm?>>! czytaj etykiety i skład oraz bierz pod uwage cene oraz opinie innych
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 19:02
Na sam początek polecam monohydrat. Nie zalejesz się tłuszczem od kreatyny! nie ma takiej możliwości! jeśłi już to od źle dobranych posiłków. ;)
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie