BCAA I WĘGLOWODANY można brać razem?
Witam, chciałem zapytać czy mogę połączyć razem BCAA i WĘGLOWODANY i razem to pić czy tak można i ile wody trzeba wlać?
2677
5
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 12:13
Oczywiście mniej wiecej 400ml wystarczy najlepiej bezpośrednio po treningu w celu ochrony miesni przed katabolizmem i uzupełnieniem zużytego glikogenu w mięśniach.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 13:26
jasne że możesz łączyć razem. Pij bezpośrednio po treningu.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 18:39
Oczywiście że można..
dodał odpowiedź 2 lutego 2015 17:30
Jasne że tak tak jest poprostu wygodniej a wody wlej tyle, tak aby wszystko sie mogło fajnie rozpuścic i gęstośc napoju Tobie odpowiadała
dodał odpowiedź 16 lutego 2015 21:00
tak
