13 sierpnia 2013 21:33 •
Jaki zestaw ćwiczeń robić, aby zwiększyć klatkę piersiową oraz całe ramię?
1193
1
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 23:42
ćwiczenia na klatkę: http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M ramiona: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp