Zadaj pytanie

Jakie Białko wyprać najlepiej

Cześć
Mam w planie kupić jakieś dobre Białko ale dokonca niewiem jakie.
Chodzi mi o zbudowanie masy mięśniowej ale tak bym za dużo tluszczu nie przybrać.
Dietę mam teraz przy wadze 74 kg na dzień spożywamy około 2700-2800 kkcal
Metabolizm uznałem ze mam średni.
Wiec jaka odżywkę albo Białko byście proponowali.

Z góry dzięki
445
4
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 11:55
Witam spytam o pierwszą rzecz jaką kwote możesz przekazać na białko ?
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 13:28
Mieszkam w niemczech i się tak rozglądAle to tak zależy za ile bo chciałem kupić trochę wiecej to myślę że 50-60€ (200-250 zł) powinno wystarczyć
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 14:15
Whey 100 jest doskonałym białkiem.
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 22:08
Sugeruj się stosunkiem ceny do składu. Whey z treca ma swoja cenę ale ma na 100g bardzo dużą zawartość białka inne firmy mogą byc tańsze ale składowo też róznie
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie