Zadaj pytanie

Moja domowa siłownia to : ( ławeczka własnej roboty , gryf prosty 170 cm -ok 10kg, 4 krążki x 2,5 kg ,1 hantelka i z obciążeniem butamicznym )

576
4
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 15:45
Co powinienm dokupić jeszcze ???? Trenuje w garażu
dodał komentarz 19 lutego 2015 16:29
dokup sobie drugą hantelkę lub 2 takie same hantelki byś mógł na nie zakładać talerze z obciążeniem. i obciążenie przydało by sie dokupić. i jakaś ławeczka taka byś mógł na skosie ćwiczyć.
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 17:45
Hantelki żeby były 2 obciążenia więcej , gryf łamany
dodał odpowiedź 19 lutego 2015 20:59
parzysta ilość hantelek,obciążenia więcej,sztanga i ewentualnie stojaki do przysiadów
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie