25 lutego 2015 16:50 •
Mam w rozpisce suplementów 25 g barbo + 6g bcaa. Wiem że można śmiało łączyć te suplementy podczas treningu siłowego.
1276
2
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 17:53
myślę że 0,5l wody wystarczy. Jednak sam zobacz przy jakiej ilości wody najlepiej będzie ci smakowało.
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 20:05
Kwestia preferencji. Ja często sypie do ust i popijam paroma łykami wody.