Zadaj pytanie
23 marca 2015 22:38

czy da się przypakować bez supli i saa?

Witam czy da się zbudować mięśnie tylko poprzez dietę i trening ?
1707
7
dodał odpowiedź 24 marca 2015 10:04
Witaj, Tak jak najbardziej, dieta i trening to podstawa suplementy tak jak sama nazwa mówi to uzupełnienie diety więc jeśli masz dopiętą dietę to po co wszelkie suplementy. Oczywiście, potencjału genetycznego w pewnym momencie nie przebijesz i jakieś wspomaganie będzie potrzebne. Pozdrawiam
dodał komentarz 24 marca 2015 17:15
Co to ten potencjał genetyczny i o co z nim chodzi?
dodał komentarz 24 marca 2015 18:34
Jest to maksymalny rozrost mięśni jaki możemy osiągnąć genetycznie, bez wspomagaczy (naturalnie).
dodał odpowiedź 24 marca 2015 16:32
Mięśnie da się zbudować właśnie tylko przez dietę i trening. Suplementacja to tylko dodatek, który sam nic nie zdziała i będzie tylko stratą pieniędzy.
dodał odpowiedź 26 marca 2015 21:55
jasnę ze sie da. suplementacja ci tylko przyśpiesza te efekty.
dodał odpowiedź 26 marca 2015 22:17
Oczywiście ze tak. Suplementy to tylko pomoc, dają ok. 10% efektów.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie