Co mam zrobić gdy czuję ból w łokciu po treningu tricepsu ???
Hej mam taki problem gdy ćwiczę triceps mam taki ból w łokciu że muszę zmienić obciążenie o 50% i jeszcze mnie bardzo boli nie wiem co jest tego przyczyną 1 dzień po tricepsie muszę zrobić przerwe bo nie mogę nic ćwiczyć bo mnie bolą łokcie
739
3
dodał odpowiedź 28 marca 2015 15:52
Witaj,
Mogą to być oznaki jakiegoś zapalenia stawu czy ścięgien. Udaj się do lekarza, zrób usg i zobacz co dokładnie się dzieje. Nawet bez rozgrzewki nie powinieneś mieć aż tak poważnych problemów. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 28 marca 2015 19:44
najlepiej udaj sie do lekarza na jakieś usg czy coś w tym stylu.
