Zadaj pytanie

czy hula hop z wypustkami moze zabudowac talie?

Witam. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na wąską talię. Czy takie specjalne hula hop z wypustkami jest ćwiczeniem areobowym , czy moze zabudowac talię zamiast jej zwężyć, tak jak w przypadku ćwiczenia mięśni skośnych? Zalezy mi na maksymalnie wąskiej talii, a niedawno dowiedzialam się, ze cwiczenia które wykonuję na mięśnie skośne (zwlaszcza z obciązeniem) mogą poszerzyć moja talię zamiast jej zwężyć. Nie mam w tym miejsu zbyt dużo tłuszczu, dopiero zamówiłam sobie takie ciężkie hula hop i boję się, ze przez ćwiczenie na nim osiągne odwrotny efekt niz zamierzam. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedz.
287
1
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2015 14:43
hmm wątpię by to hula hop tak działało.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie