Co myślicie o czarninie?
Bardzo lubię czarninę i zarazem mięso z kaczki, stąd moje pytanie. Czy czarnina jest zdrowa i czy warto ją jeść? Jakie ma wartości odżywcze?
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
1576
3
dodał odpowiedź 21 maja 2015 00:27
Zdrowa to w miarę jest nie widzę powodu czemu miało by być inaczej sporo żelaza i witamin z warzyw. Co do wartości odżywczych to o ile nie doda się tak jakiegoś tłuszczu albo skóry z kaczki to nie powinna mieć za dużo kcal.
dodał odpowiedź 21 maja 2015 10:03
Jeśli będziesz jadł bez skóry to ok. Skóra ma sporo tłuszczy nasyconych . Mięso z kaczki nie jest złe. Skąd ten pomysł?
dodał komentarz 22 maja 2015 19:25
Pomysł stąd, że bardzo lubię to danie i zastanawiałem się czy warto je jeść i czy jest zdrowe :)
