bialy ryz to weglowodany proste ?
bialy ryz to weglowodany proste ?
ostatnio spotkalem sie z tym ze biialy ryz to zrodlo weglowodanow prostych i troche mnie to zdziwiolo bo np na etykiecie pisze weglwodany:78, w tym cukry: 0,5g.
a wiec ?
ostatnio spotkalem sie z tym ze biialy ryz to zrodlo weglowodanow prostych i troche mnie to zdziwiolo bo np na etykiecie pisze weglwodany:78, w tym cukry: 0,5g.
a wiec ?
1718
4
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2015 21:37
to samo slyszalem o makaronach tyle ze nie tych pelnoziarnistych :P
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2015 22:44
Nie, to nie są węglowodany proste. (Chociaż taka Chodakowska i tak wie swoje, co kiedyś pokazała na fb)
dodał odpowiedź 2 sierpnia 2015 11:37
Zboże to w większości węglowodany złożone, a w szczególności ryż. Nie masz co się przejmować.
dodał odpowiedź 30 sierpnia 2015 13:31
jak najbardziej ryz jest weglowodanem zlozonym,wiec stopniowo uwalniana energia,pozdrawiam
