jakie hormony uwalniane sa podczas treningu ?
jakie hormony uwalniane sa podczas treningu ?
1725
5
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2015 00:36
Insulina, IGF-1, GH (hormon wzrostu), testosteron
dodał komentarz 8 sierpnia 2015 13:41
Insulina ? Z jakiej racji, jak nie spozywamy żadnych węgli czy białek (które tez podnoszą poziom cukru tylko ze w dłuższej perspektywie czasu). Oczywiście mówimy o treningu na którym pijemy tylko zwykła wodę wiec dlaczego uwalniana jest insulina.
dodał odpowiedź 8 sierpnia 2015 08:28
m.in hormon wzrostu i testosteron
dodał odpowiedź 9 sierpnia 2015 14:34
??
