Zadaj pytanie
5 grudnia 2013 14:20

Co ma mało węglowodanów?

Witam chciałbym się dowiedzieć co ma malo wegli?
1292
8
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 14:39
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie imo białko i tłuszcz ma mało węgli :D
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 15:43
Sprawdź w indeksie glikemicznym :)
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 16:26
serek wiejski, jajka w różnej postaci, sałatki warzywne i ogolnie index glikemiczny tutaj: http://dietamm.com/indeks-glikemiczny :)
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 16:30
Twarogi, serki, chude mięsa, jajka.
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 20:44
To co ma dużo białka ma mało węgli (np. mięsa) warzywa, owoce i nabiał. Jak chcesz przejść na dietę niskowęglowodanową to polecam 3 diety Dieta Atkinsa,Dieta Zone,Dieta Montignaca
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 21:22
Ryby
dodał odpowiedź 6 grudnia 2013 14:03
miesa,ryby,twarogi. Pamietaj ze owoce maja sporo wegli
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie