Zadaj pytanie
21 września 2015 13:57

Czy da sie schudnac z sama dieta bez aerobow?

Czy jest mozliwa redukcja wagi bez cwiczen aerobowych?
756
1
dodał odpowiedź 21 września 2015 14:38
Da się, aeroby to tylko dodatek, który ewentualnie może przyspieszyć proces. Ja rok temu redukowałem się bez cardio, samym treningiem siłowym, ale jak sobie dobrze bilans wyliczyć to możesz chudnąć siedząc przy biurku, poprostu dieta będzie bardziej restrykcyjna. Pozdrawiam
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie