Jakie ćwiczenie jest najlepsze na pośladki?
1715
5
dodał odpowiedź 3 października 2013 15:32
Przysiady ;-)
dodał odpowiedź 3 października 2013 16:14
Wykroki , przysiady ze sztanga.
dodał odpowiedź 5 października 2013 17:45
MC też chyba, poprawcie mnie jeżeli się mylę :)
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 00:28
odwodzenie nogi w tył, martwy ciąg na prostych nogach
