problem z kolanami
hej od jakiegoś czasu mam problem z kolanami bolą mnie przy wykonywaniu ćwiczen na nogi .
lekarz juz był teraz szukam dobrych suplementow na stawy pomożecie??
lekarz juz był teraz szukam dobrych suplementow na stawy pomożecie??
1358
3
dodał odpowiedź 3 października 2015 18:17
kup sobie kości w sklepie, poproś na mięsnym żeby Ci je przecięli lub zrob to sama, zrob wywar, możesz gotować nawet 24-48h, nic Ci lepiej nie pomoże jak to jeżeliu chodzi o wzmocenienie stawów, do tego jakaś witamina C, pozdrawian
dodał odpowiedź 26 października 2015 17:12
Witam, mogę ci polecić na stawy glutaminę, siarkę oraz chondroitynę oprócz tego na stawy dobre też są kolagen, tran oraz kwas hialuronowy.
