Zadaj pytanie
16 listopada 2015 14:27

Trening silowy i dotyczczasowa masa podczas treningu boksu

Witam. Od roku regularnie trenuje na silowni. Moj wiek waga i wzrost to 19lat 92 kg i 180 wzrostu. Troche mnie zalalo i planuje zapisac sie na boks. Sadzicie ze jesli bd utrzymywal staly podarz kalori i miedzy treningami boksu (odbywaja sie one w piatki i wtorki) bd cwiczyl silowo na silowni bd mial duze spadki odnosnie miesni i sily?? Jakie jest wasze zdanie?
649
2
dodał odpowiedź 16 listopada 2015 17:23
Miesni nic nic i nijt nie odbierze, wiec jesli mowimy o spadkach to w wadze najwyzej. Sila raczej nie spadnie. Musisz sprowowac pozdro !
dodał odpowiedź 16 listopada 2015 23:32
Spokojnie jeśli utrzymać bilans kaloryczny myślę, że wszystko pójdzie po Twojej myśli. W końcu treningu boksu masz tylko 2x w tyg. Jeśli będziesz zauważa spadki możesz zawsze dołożyć kcal.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie