SAW mnie przymula
Czym spowodowane może być to, że SAW w ogóle na mnie nie działa, a wręcz przeciwnie czuję się po nim nawet ospały, biorę 5g 30 minut przed treningiem.
1450
7
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 18:14
Zwiększ dawkę do 10g, niektórzy biorą nawet po 20g. Zobacz jak będziesz się czul po 10g.
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 18:35
daj znac czy jak zwiekszysz miarke do 3 poczules kopa. Zawododwcy biora max 3 miarki wiec wtedy juz powinnienesc cos poczuc, a i duzo zaloerzy od masy ciala przy 100 kg wskazane sa 2 miarki czyli 10g
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 19:36
Może być to spowodowane tym że jest złe jedzenie przed treningowe.
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 19:37
albo też tym że za często bierzesz .
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 20:17
Cześć Mateuszu
Napisz proszę jak wygląda Twój posiłek przed treningowy? Jak długo stosujesz S.A.W-a ? Co wcześniej stosowałeś ? Pijasz kawę ? Jeżeli tak jakie ilości ?
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 21:49
Myślę, że to nie jest wina SAW, tylko może coś kuleje w diecie, albo masz niedobór jakiejś witaminy.
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:51
bo SAW to za mocny nie jest, zwieksz dawke albo kup lepszego pre workauta
