Zadaj pytanie
2 lutego 2016 21:04

Z Czego TY Dostarczasz Białko ?

Siemanko.Moje zapotrzebowanie to 160g Białka,
Ciężko mi wyrobić z tym,Codziennie mam jeść jaja(zdrowe jeśli będę jadł codziennie, ? Sery ? Kurczaka ?
Więc moje pytanie co WY jadacie,by dostarczyć Odpowiednią ilość Białka.
1603
3
dodał odpowiedź 2 lutego 2016 22:25
Z twarogu , jaj , sera , mięsa (drób / wołowe / wieprzowe) , odżywka białkowa , nabiał ... wszystko :!
dodał odpowiedź 2 lutego 2016 23:04
Od siebie dodam jeszcze ryby :)
dodał odpowiedź 3 lutego 2016 19:46
ryby,mięso wołowe,jajka,twarogi,szynka wieprzowa z kurczaka,kurczak,groch,bób,ciecierzyca,groch łuskany,fasola
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie