6 lutego 2016 16:43 •
Cwiczenia ktore mozna wykonac w domu?
Jakie mozecie polecic cwiczenia do wykonania w domu bez sprzetu(ewentualnie drazek do podciagania)? Mogq byc rowniez jakies linki do stron jesli ktos z takimi cwiczeniami zna. Maja to byc cwiczenia pomagajace zwiekszyc mase.
1830
1
dodał odpowiedź 6 lutego 2016 19:05
Siemanko, proponuje trening domatora. Tutaj masz link: https://www.youtube.com/watch?v=AX_bOI_HF58
Pozdrawiam :)