Który spalacz tłuszczu wybrać , jak stosować , co to tego żeby mięśnie nie spadały ?
Witam , nigdy nie stosowałem spalaczy tłuszczu , chciałbym się dowiedzieć który wybrać i czy warto w ogóle . Na rynku jest ich mnóstwo i już sam nie wiem jaki wybrać. Jak go stosować , żeby nie stracić mięśni , aktualnie używam BCAA , WPC i Kazeine czy to wystarczy ? Z góry dzięki za pomoc.
1146
2
dodał odpowiedź 24 marca 2016 22:32
Jedni powiedzą że warto inni że nie, jedno jest pewne że jak będziesz miał kcal na plusie to żaden spalacz tego nie spali. Ja stosuję l-karnitynę bo fajnie na mnie działa. Przetestuj parę i zobacz czy tobie podchodzą albo zamiast na spalacze kasę wydaj na dobrą dietę. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 29 marca 2016 08:33
Siemanko, spalacz tłuszczu dodaj na koniec redukcji gdzie organizm sam już nie może spalać tkanki tłuszczowej. Myślę że takie suplementy jakie masz starczą w 100% przy dobrze zbilansowanej diecie do zrobienia dobrej redukcji. A spalacz dodaj na koniec redukcji.
