Witam ma pytanie co jesć na śniadanie nie chcę ani schudnąć ani przybrać masy chciałbym po zjedzeniu śnadania mieć energię i być nzajedzony.
1248
1
dodał odpowiedź 28 marca 2016 23:08
Siemanko, może być to forma posiłku białkowo - tłuszczowa. Polecam omleta z jajek. Mnie osobiście takie śniadania najbardziej zapychają i jestem długo najedzony. Pozdrawiam