Materiały edukacyjne dotyczące ludzkiego organizmu i aspektów związanych z kulturystyką.
Witam, poszukuję książek z których dowiedziałbym się czegoś nowego o ludzkim organiźmie, a co później mógłbym wykorzystać w swoim treningu jak i diecie. Szukałem już w znanej wyszukiwarce internetowej, jednak nic ciekawego nie znalazłem. Znacie jakieś fajne podręczniki?
1098
3
dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 21:26
Ja osobiście polecam Ci, książkę obowiązkową według mnie dla każdego początkującego kulturysty. Arnold - Edukacja Kulturysty.
dodał komentarz 15 grudnia 2013 22:03
Dzięki, napewno w najbliższym czasie zakupię. Mam nadzieje że znajdę w niej dużo ciekawostek i porad dzięki którym będę mógł poprawić mój trening jak i dietę. Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 22:28
Książki potrzebne na kurs kulturystyki: "Kulturystyka dla każdego" M. Kruszewski; "Kulturystyka" L. Michalski; "Metody treningowe" L. Michalski
