Zadaj pytanie

rozpietki na linkach

Mam pytanie jak wyglądają rozpietki na linkach (bok) bo spotkałem się z takim ćwiczeiem w necie ale nie mogę znaleźć jak je wykonywać jeśli chodzi o ten bok
594
1
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2016 00:16
hmm rozpiętki na bok? albo ściąganie górnych wyciągów, albo dolnych leżąc na ławce? nie wiem o co chodzi, wrzuc linka
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie