Watrobka drobiowa w diecie?
Witam jak iadomo piersi z kurczaka do najtanszych nie naleza czy mogl bym w jednym posilku zamienic piers na watrobke drobiowa makro jest dosc fajne ns 100 g 19 g bialka i 6 g tluszcz .
1643
2
dodał odpowiedź 13 sierpnia 2016 21:46
Wątróbka jest fajnym posiłkiem pod względem stosunku ceny do wartości odżywczych, jednak musisz wiedzieć jedno: wątroba gromadzi wszelkie antybiotyki itp podawane zwierzętom. W związku z tym, częste jej spożywanie nie jest zalecane. Możesz ją jeść ale raz w tygodniu. Ewentualnie 2 razy. Inną ciekawą opcją są za to ćwiartki z kurczaka. Są niedrogie, a po obsypaniu przyprawami, włożeniu do worka do pieczenia i wsadzeniu na godzinę do piekarnika są naprawdę smaczne. Możemy wówczas zrezygnować ze skórki, ale w takiej ćwiartce mięsa jest sporo.
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2016 11:38
Jak najbardziej, sam często z niej korzystam
