Masa czy Redukcja ?(Zdjęcia Sylwetki)
Waga 72kg wzrost 185cm
Tak jak w temacie zredukować tkankę tłuszczową i dopiero w mase czy najpierw masa potem redukcja ?http://www72.zippyshare.com/v/ffVS958M/file.html
http://www72.zippyshare.com/v/uotNyhWf/file.html
Tak jak w temacie zredukować tkankę tłuszczową i dopiero w mase czy najpierw masa potem redukcja ?http://www72.zippyshare.com/v/ffVS958M/file.html
http://www72.zippyshare.com/v/uotNyhWf/file.html
1825
2
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2016 11:39
Śmiało zaczynaj robić masę. Nawet nie myśl teraz o redukcji.
dodał odpowiedź 15 sierpnia 2016 16:11
mojim zdaniem masa bo jak zdretukujesz tera potem znowu zczniesz robić mase i zdredukujesz nie będziesz miał z czego spalać i będziesz spalał mięśnie powodzenia
