Zadaj pytanie
17 września 2016 00:27

JOGURTY NATURALNE.

Bedąc na diecie moge sobie wcinac jogurty naturalne z owocami (takie ze sklepu nie własno ręczne) NP ciezko mi zjesc twarog i dodac sobie do takiego jogurtu z owocami
540
3
dodał odpowiedź 17 września 2016 11:40
Jak chcesz wciskać w siebie syf to tak. Tylko po co ci laktoza, i duże wyrzuty insuliny ?
dodał komentarz 19 września 2016 22:38
Bardziej mnie interesuje czy to wpłynie mocno na rozwój miesni czy ciezko bedzie z takim czyms zrobic sylwetke
dodał odpowiedź 28 września 2016 08:23
Wszystko zależy od makroskładników danego jogurtu. Są fajne jogurty typu fit, men etc. Charakteryzują się dużą zawarością białka i niską zawartością tłuszczy. Niektóre jogurty mają nawet do 20g białka. Są też jogurty ze zbożem, i myślę że w takim wypadku byłby to dobry wybór. Pozdrawiam Esto
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie