Zadaj pytanie
3 listopada 2016 18:42

Czy łączyć spalacz z białkiem, kreatyną i amino?

Witam

Od dwóch miesięcy chodzę na siłownie mam 181 cm i 80 kg chcę spalić tkankę tłuszczową z okolic brzucha oraz poprawić muskulaturę, waga dla mnie nie ma znaczenia. Biorę spalacz tłuszczu Cannibal inferno, do tego kupiłem aminokwasy Bcaa Mutant , koncentrat białka serwatki Amino 8500 od Real Pharm oaz Creatine 1000 od Olimp czy są jakieś przeciwwskazania aby te suplementy stosować jednocześnie?
3593
2
dodał odpowiedź 3 listopada 2016 20:56
Mozesz stosowac, nie ma problemu. Ale czy masz diete rozpisana pod twoje potrzeby? Bez diety te suplementy beda zbednym wydatkiem. Deficyt kaloryczny i bedziesz palił tluszcz nie uzywajac spalacza. Spalacz wlacz pozniej do suplementacji, juz przy koncowce jak tluszcz bedzie ciezko schodzil. Pozdrowka :-)! :-)
dodał odpowiedź 3 listopada 2016 21:01
hey :) nie ma żadnych przeciwwskazań jeśli nie jesteś uczulony na żaden z składników suplementacji. Bcaa porcja przed i po treningu , białko uzupełnienie braków w diecie (dodawaj tam gdzie nie masz białka w posiłku , np.rano gdy powinno się dostarczać ww) Kreatyna spoko , na utrzymanie ale pamiętaj że może zatrzymać wodę i trochę wodą podlać zejdzie to kiedy zejdziesz z kreatyny a spalacz tylko wspomoże szybki metabolizm i to w zasadzie tyle. Pamietaj że suplementacja nie zastąpi zbilansowanej diety :) Pozdrawiam.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie