Zadaj pytanie

od czego zacząc cwiczenia

dziekuje mam jeszcez jedno pytanie mam trenera i on mi muwi ze mam to popijac na spalanie tluszcu i bierznia zeby ten brzuch zeszet i mam jesc ryz brozowy brokuly i owoce takie jak banany i do tego mam brac bialko whey 100 czy to jest dobre
1932
2
dodał odpowiedź 12 listopada 2016 15:14
Co to za trener ktory nie ułoży ci odpowiedniej diety?!?!' I co codziennie maszjescryz,brokuł,banan i pic bialko tak? Udaj sie do odpowiedniego trenera ktory ci wszystko dokladnie rozpisze. Zycie nie konczy sie na kurczaku,ryzu, bananie i odzywce. Jesli bedziesz mial dobrze rizpisane makro, kcal to ze zdrowych produktow skomponujesz wlasne posilki bez codziennego jedzenia tego samego. Pozdrowka!
dodał odpowiedź 12 listopada 2016 19:41
zmien trenera, zadajesz pytania na ktore dawno powinnienes znac odpowiedz na nie bo powinien ci ti trener wszystko wytlumaczyc zebys nie byl zielony co do swojej diety lub treningu
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie