Redukcja Słodzik.
Witam serdecznie, mam pytanie co do słodzika w diecie redukcyjnej? Czy używanie np sweetevi, albo jakiegoś słodzika na bazie suklarozy, utrudnia spalanie tkanki tłuszczowej lub ma na to wpływ? Często używam słodzika np do kawy, czy herbaty. Jak to z tym jest * oczywiście wiem, ze jest to chemia i słodziki są niezdrowe, ale jak to się ma w okresie co do redukcji? Pozdrawiam !
1754
7
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 14:41
Ważne by kalorie i makroskładniki na redukcji Ci się zgadzały.
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 14:42
Ja osobiście jestem na redukcji i zrezygnowałem prawie całkowicie ze słodzików. Rzadko dodaje aspartam do ciastek białkowych ale to w bardzo niewielkich ilościach. Najlepszym słodzikiem je miód ale na redukcji nie należy z nim przesadzać. Osobiście nie popieram stosowania słodzików na redukcji.
dodał komentarz 21 grudnia 2013 15:59
powiedz czemu nie stosujesz slodzikow bo to mnie zastanawia
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:45
Bo nie są do końca przebadane, a chemiczne wynalazki mnie nie przekonują.
dodał odpowiedź 21 grudnia 2013 15:08
slodzik moze byc
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 15:10
Slodziki nie sa zdrowe ale dietetyczne ;)
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 15:11
Nawet Tomasz Lech pije calorocznie pepsi max-pelno slodzikow i chemii ale kcal 0
