Czy można stosować miód na diecie ?
Czy miód mozna dodać do swojej diety ? Np. do owsianki , do omletów ? Jako dodatek ?
2755
0
Witaj,
Jak najbardziej możesz stosować miód w swojej diecie, do słodkich posiłków, szczególnie po treningowych, tylko bez przesady żebyś nie zjadł np. 50g miodu na raz lub nawet na cały dzien. Upewnij się czy miód, który stosujesz jest z własnej pasieki, a nie mieszanka tej substancji z cukrem spożywczym.
